Meditação

Normalmente nunca estamos no presente, desde que deixamos de ser crianças. A mente vive o tempo todo pensando no passado ou no futuro e, assim, vamos perdendo os presentes do presente.

Mas a meditação serve basicamente para isto - deixar-nos aqui, no presente. 
Então você aprende a novamente curtir cada momento. 
Coisas simples: o lavar a louça, a arrumação do seu quarto, o encontro com uma nova pessoa, a fila na caixa do supermercado, a borboleta voando, a cigarra cantando, o enfrentamento de um "problema", a tristeza de um momento, a chegada de um amigo, a lua cheia num céu de estrelas, a alegria e a festa de uma criança... O que for.

Crie bons pensamentos de manhã. Sustente-os durante o dia. E, à noite, acabe com pensamentos negativos, entregando-os a Deus. Quando você tem essa atenção em sua agenda diária, mudança definitivamente acontece. Tudo depende da sua atitude. Quando há profunda realização e vontade de mudar, Deus ajuda no que você precisa. Não deixe esse desejo enfraquecer. Seja o que você fizer, faça com amor e com o coração. Assim sua vida se tornará muito elevada.”

Dadi Nirmal Shanta

Contentamento

Pessoas preenchidas são pessoas contentes mesmo que alguém crie uma situação de descontentamento diante delas, pessoas contentes demonstrarão seu contentamento ao cooperar com aqueles que tentam torná-las descontentes.
Contentamento não é ter tudo o que se quer, mas estar satisfeito com o que se tem e o que se é.
Pessoas contentes tem o sentimento de abundância mesmo sem ter muito, porque elas apreciam o que tem. Por outro lado, aqueles que não apreciam o que tem e o que são, estão sempre insatisfeitos porque se comparam com outros.
Satisfação é estar preenchido. Quando se está preenchido, os                     olhos não são guiados pelo que os outros tem. ( Brahma Kumaris ) .

Estudo Espiritual

Estudo Espiritual é o estudo dos meus pensamentos, minhas atitudes e minha visão. Tudo isso são expressões de mim mesmo, o ser inteligente. Quando meus pensamentos são elevados, estou expressando meu eu mais elevado.
Quando minha atitude é aberta, confiante e doadora, estou expressando meu eu mais elevado. Quando minha visão é inclusiva e não julgadora, estou expressando meu melhor.
( Brahma Kumaris )

Religião e Espiritualidade

Diferenças entre Religião e Espiritualidade ...

A religião não é apenas uma, são centenas.
A espiritualidade é apenas uma.
A religião é para os que dormem.
A espiritualidade é para os que estão despertos.

A religião é para aqueles que necessitam que alguém lhes diga o que fazer, querem ser guiados.
A espiritualidade é para os que prestam atenção à sua Voz Interior..
A religião tem um conjunto de regras dogmáticas.
A espiritualidade te convida a raciocinar sobre tudo, a questionar tudo.

A religião ameaça e amedronta.
A espiritualidade lhe dá Paz Interior.
A religião fala de pecado e de culpa.
A espiritualidade lhe diz: “aprende com o erro”.

A religião reprime tudo, te faz falso.
A espiritualidade transcende tudo, te faz verdadeiro!
A religião não é Deus.
A espiritualidade é Tudo e portanto é Deus.

A religião inventa.
A espiritualidade descobre.
A religião não indaga nem questiona.
A espiritualidade questiona tudo.

A religião é humana, é uma organização com regras.
A espiritualidade é Divina, sem regras.
A religião é causa de divisões.
A espiritualidade é causa de União.

A religião lhe busca para que acredite.
A espiritualidade você tem que buscá-la.
A religião segue os preceitos de um livro sagrado.
A espiritualidade busca o sagrado em todos os livros.

A religião se alimenta do medo.
A espiritualidade se alimenta na Confiança e na Fé.
A religião faz viver no pensamento.
A espiritualidade faz Viver na Consciência.

A religião se ocupa com fazer.
A espiritualidade se ocupa com Ser.
A religião alimenta o ego.
A espiritualidade nos faz Transcender.

A religião nos faz renunciar ao mundo.
A espiritualidade nos faz viver em Deus, não renunciar a Ele.
A religião é adoração.
A espiritualidade é Meditação.

A religião sonha com a glória e com o paraíso.
A espiritualidade nos faz viver a glória e o paraíso aqui e agora.
A religião vive no passado e no futuro.
A espiritualidade vive no presente.

A religião enclausura nossa memória.
A espiritualidade liberta nossa Consciência.
A religião crê na vida eterna.
A espiritualidade nos faz consciente da vida eterna.

A religião promete para depois da morte.
A espiritualidade é encontrar Deus em Nosso Interior durante a vida.

E acrescento, que Religião nos separa, a Espiritualidade nos une.

( Este texto foi enviado por email )

Culpa

Não existe ninguém neste mundo que não sinta culpa. A culpa pode aparecer de diversas formas, mas no fundo é culpa. Temos que nos livrar dela. Ela abala a nossa auto estima.
A culpa não é só nociva quando a sentimos, mas também quando culpamos
alguém por alguma coisa. Quando culpamos nossos pais, nossos professores, o governo, o passado, por algo que acontece conosco. E com isso, não saímos do lugar. Entramos no"coitado de mim " e perdemos o nosso poder. Isso tudo enfraquece a nossa estima. Daí a importância de dissolver e liberar a culpa.
Em geral nos culpamos quando fizemos algo errado. Temos que ter em mente, que essa sensação, nos traz sofrimento e não vai desfazer esse erro passado, não vai corrigir o nosso erro. Devemos reconhecer o nosso erro, assumir a nossa responsabilidade mas não nos sentirmos culpados. Assim não cometeremos novamente o mesmo erro.
Se você ao lembrar de um erro, sentir desconfôrto emocional é muito provável que você está na culpa. Mas se sentir em paz, você está assumindo a responsabilidade de sua ação e com certeza irá mudar e melhorar em relação a este ato.
Não faça drama pelas culpas que você sente pelos erros que cometeu ou pelas culpas que foram geradas pelas cobranças, vindas de outras pessoas.
Aprenda com suas experiências e se liberte.

Dia das Mães

Um dos meus trabalhos mais queridos que eu faço é a Astrologia.
Ela é um instrumento maravilhoso para o auto conhecimento.
Aproveitando o Dia das Mães, vou neste artigo, escrever como cada signo influencia no instinto maternal das mulheres.
Vale lembrar, que a pessoa não é só o signo. Ela tem a influência dos outros planetas e dos aspectos que eles fazem.

ÁRIES - As mães arianas não tem muita paciência com crianças. Ela entende melhor o mundo dos adolescentes e dos adultos. Elas não suportam desobediência e malcriação. São exigentes e ensinam os filhos a serem independentes. Adoram festas e organizá-las.

TOURO - As mães taurinas adoram cozinhar e fazer os pratos prediletos dos filhos. É uma mãe prática e possessiva. Gosta da harmonia e de demonstração de afeto através do toque.

GÊMEOS - As mães geminianas adoram trocar idéias com os filhos e educá-los com liberdade.

Gostam e lidam bem com crianças. São criativas e bastante flexíveis. Por serem muito liberais, elas tem que ter o cuidado para que as crianças não percam o respeito por elas.

CÂNCER - As mães cancerianas, tem o dom da maternidade. O instinto de proteger e cuidar dos filhos é muito forte. Nem passa pela cabeça delas ver os filhos independentes e ir para o mundo. São muito sensíveis, emotivas e podem se ofender com facilidade. Não esqueça de mimá-la e de reconhecer os seus méritos.

LEÃO - As mães leoninas adoram ser elogiadas e aplaudidas pelo que fazem. São o centro das atenções e não gostam que discordem dela. Gostam muito de ouvir elogios sobre os seus filhos. Fazem de tudo por eles e os defendem com unhas e dentes, como uma leoa.

VIRGEM - As mães virginianas são práticas, organizadas, detalhistas e exigentes. O carinho delas é um carinho material. Estão sempre prontas para dar ajuda, adora brincar com os filhos mas nem pense em deixar coisas fora do lugar e bagunçadas.

LIBRA - As mães librianas não gostam de brigas e injustiças. Gostam de dar e receber atenção. Os filhos tem que estar sempre por perto, elas não gostam de ficar só. Não são mães que impõe sua vontade. Elas querem sempre o que é bom para os filhos sem discussão.

ESCORPIÃO - As mães escorpinianas são controladoras e possessivas . Nem pensar em dividir seus filhos com quem quer que seja. Estão sempre prontas para ajudar a resolver os problemas dos filhos. Mas não a desaponte, porque se ela se magoar não vai esquecer tão cedo.

SAGITÁRIO - As mães sagitarianas tem uma mentalidade aberta. São divertidas, intelectualizadas adoram viajar com os seus filhos e são boas para conversar e aconselhar. Mães positivas e alegres. Como elas não tem o maternal muito desenvolvido, não esperem muitas manifestações de afeto.

CAPRICÓRNIO - As manifestações de carinho das mães capricornianas são também materiais. Fazem de tudo por voce, pelo seu bem estar, mas materialmente, mas não esperem grandes expressões de carinho. São muito ligadas ao trabalho, são sérias se preocupam demais com os seus filhos.

AQUÁRIO - Nada convencional, as mães aquarianas são de uma mente aberta, jovem e moderna. O relacionamento com os seus filhos é como se elas fossem uma amiga. Este tipo nada convencional, pode passar a impressão que não são ligadas a eles, são uma mãe fria. Mas ao contrário, elas adoram se relacionar com os filhos e de conversar muito com eles.

PEIXES - As mães piscianas, são muito dedicadas aos filhos. Não tente enganá-la, porque ela tem muita intuição e sensibilidade. Expressa com facilidade o carinho que sentem por eles. Adoram dar conselhos. Não suportam brigas, discussões e de serem deixadas de lado.