A Mente ( Also in English )

No artigo passado, falei sobre o corpo, neste artigo quero falar da mente.

Não podemos separar a mente do corpo. Quando relaxamos o corpo, teremos mais facilidade de dominar a mente. Gosto de escrever sobre isso, devido ao sofrimento que temos com doenças, com desiquilíbrio das emoções e sentimentos.

Isto tudo acontece pela falta de entendimento desta união do corpo, da mente e dos sentimentos e emoções. Não estamos acostumados a nos observar.

As doenças físicas e problemas emocionais se manifestam através do corpo, mas a sua origem é mental. Setenta por cento das nossas doenças são mentais. A mente tem um poder muito grande sobre o corpo.

Poderíamos evitar muitos sofrimentos se mudássemos as nossas programações mentais mal feitas e o nosso modo negativo de pensar.

O corpo e mente, não são coisas separadas. O corpo é a parte externa da mente e a mente é a parte interna do corpo. Então, qualquer coisa que aconteça, um afetará o outro.

Quando temos algum problema temos que trabalhar as duas partes. Quando só o corpo é tratado teremos 50% de cura e quando tratamos somente a mente, também teremos 50% .

Primeiro temos que tratar o corpo , nos livrar de todas as estrutruras que foram formadas. Por exemplo, se voce foi educada ouvindo sempre que voce é desastrada, então isto deve ter criado uma estrutura no seu corpo, temos que eliminar isto.

A mente é mais sutil então eliminar coisas dela, leva mais tempo por isso começamos pelo corpo.

O que voce carrega na sua mente ? Como são as suas programações e os seus pensamentos?

THE MIND

In the last article I spoke about the body, in this one I want to talk about the mind. We can´t separate mind from body. When we relax the body we´ll be able to dominate the mind. I like to write about this because we suffer from diseases due to our unbalanced emotions and feelings.
All this happens for the lack of understanding of this link between body, mind and feelings and emotions. We are not used to observing ourselves. Body diseases and emotional problems are shown through our bodies, but their source is mental. Seventy percent of our diseases are created in our minds. Our minds have a great power over our bodies.
We could avoid a lot suffering if we changed our badly made mental programs or if we changed our negative way of thinking. The body and the mind aren´t separated elements. The body is the external part of the mind and the mind is the internal part of the body. So, anything happening to one, will affect the other.
When we have a problem we must work both parts. When only the body is treated we´ll have 50% of cure thus, if we only treat our minds we´ll only get
50% of cure.
First, we must treat our body and release all the structures created before. For example, if you were brought up hearing that you were clumsy, this has created a structure in your body that has to be eliminated.
The mind is more delicate so eliminating things from it takes more time, that´s why we begin from our bodies.
What do you have in your mind? How are your programs and thoughts?