DEPRESSÃO E FELICIDADE

Ainda não sabemos lidar com nossas emoções e sentimentos.
Muitas vezes nos censuramos por senti-los, não queremos entrar em contato com eles.
Estamos sempre indo pelo lado oposto dos desejos da nossa alma. Preferimos seguir as regras da sociedade, da família, da religião, da cultura e não levamos em conta o que é bom para nós, abrimos mão dos nossos valores e dos nossos sentimentos, pensamentos e emoções de uma forma desonesta.
A depressão mostra o resultado de uma alma reprimida, que não consegue se expressar.
Trabalhe a sua auto-estima, a auto-aceitação, o respeito por si mesmo, os seus valores. Reformule sua vida e você mesmo. Tome posse de si.
Seja o comandante do seu navio.

DEPRESSION AND HAPINESS

We still do not know how to deal with our emotions and feelings.
Many times we censor ourselves for feeling them, we do not want to have any contact with them. We are always walking through the opposite side of our soul’s desires. We prefer to follow the rules of our society, family, religion, culture and do not take into consideration what is good for us, we put aside our values and feelings, thoughts and emotions in a dishonest way.
Depression shows the result of a restrained soul, unable to express itself.
Work your self-esteem, self-acceptance, the respect for yourself, your values.
Re-elaborate your life and yourself. Take over your own life.
Be the captain of your ship.