“ A vida é como jogar uma bola na parede. se for jogada uma bola azul, ela voltará azul; se for jogada uma bola verde, ela voltará verde; se for jogada fraca, ela voltará fraca; se for jogada com fôrça, ela voltará com fôrça. Por isso, nunca “jogue uma bola na vida “ de forma que você não esteja pronto a recebê-la. A vida não dá nem empresta; não se comove nem se apieda. Tudo quanto ela faz é retribuir e transferir aquilo que nós lhe oferecemos.
“ Albert Einstein “
Ainda não sabemos lidar com nossas emoções e sentimentos.
Muitas vezes nos censuramos por senti-los, não queremos entrar em contato com eles.
Estamos sempre indo pelo lado oposto dos desejos da nossa alma. Preferimos seguir as regras da sociedade, da família, da religião, da cultura e não levamos em conta o que é bom para nós, abrimos mão dos nossos valores e dos nossos sentimentos, pensamentos e emoções de uma forma desonesta.
A depressão mostra o resultado de uma alma reprimida, que não consegue se expressar.
Trabalhe a sua auto-estima, a auto-aceitação, o respeito por si mesmo, os seus valores. Reformule sua vida e você mesmo. Tome posse de si.
Seja o comandante do seu navio.
DEPRESSION AND HAPINESS
We still do not know how to deal with our emotions and feelings.
Many times we censor ourselves for feeling them, we do not want to have any contact with them. We are always walking through the opposite side of our soul’s desires. We prefer to follow the rules of our society, family, religion, culture and do not take into consideration what is good for us, we put aside our values and feelings, thoughts and emotions in a dishonest way.
Depression shows the result of a restrained soul, unable to express itself.
Work your self-esteem, self-acceptance, the respect for yourself, your values.
Re-elaborate your life and yourself. Take over your own life.
Be the captain of your ship.
VOCE PODE TRANSFORMAR O MUNDO!
Um dos alunos de Osho pergunta :
- Uma vez voce disse que este é um mundo maravilhoso, mas que ele estava em mãos erradas. Mas como poderemos deter essas mãos gananciosas que estão torturando a natureza e escravizando os homens, se não lutamos e não brigamos? Não é preciso destruir o velho, para se construir o novo?
Osho respondeu:
- Quando eu disse que o mundo é maravilhoso, mas que está em mãos erradas , voce imediatamente começou a pensar em como destruir aquelas pessoas erradas, como tirar o mundo dessas pessoas erradas, livrá-lo de suas mãos.
Ao invés de transformar a si mesmo e a sua mente, voce imediatamente começa a pensar em termos de política. Se voce lutar e brigar, voce acha que será capaz de transformar o mundo e toda essa situação? Voce vai se tornar como aquelas pessoas, lutando e brigando.
Quando eu digo que este mundo é muito belo, mas está em mãos erradas, eu não quero dizer para voce começar a lutar contra aquelas mãos erradas. O que eu quero dizer é por favor , não seja aquelas pessoas erradas, isto é tudo.
A verdadeira revolução não é política. É espiritual. Se mais e mais pessoas abandonarem as velhas mentes e seus caminhos, se mais e mais pessoas se tornarem amorosas, se mais e mais pessoas deixarem de estar interessadas em poder político, em prestígio, em respeitabilidade. Isso será alguma coisa nova ! Temos que fazer isso em larga escala.
Certamente o velho tem que cessar, mas o velho que está dentro de voce, não fora. Eu não estou falando das velhas estruturas da sociedade, estou falando da velha estrutura da sua mente.
Um simples homem transformando a si mesmo, torna-se um desencadeador. E então, muitos outros começam a mudar. A sua presença se torna um agente catalisador.
Quando o coração de alguém começa a rir, muitos outros corações começam a ser tocados, algumas vezes até corações distantes.
(Osho)
YOU CAN CHANGE THE WORLD!
I read this short extract from a very interesting conference given by an Indian master to his students and made this brief summary with what I found interesting in order to share it with you.
One of Osho`s students asks:
- Once you said that this is a wonderful world though in the wrong hands. But how can we stop those greedy hands that torture nature and transform humans into slaves if we do not fight? Isn`t it necessary to destroy the old to build something new?
Osho answered:
- When I said that the world is wonderful though it is in the wrong hands, you immediately started to think how to destroy the nasty people, how to take away the world from their hands.
Instead of transforming yourself and your mind, you immediately start to think in terms of politics. If you fight and quarrel, do you think you will be able to transform the world and the whole situation? You will become one of them, fighting and quarrelling.
When I say that this world is very beautiful though it is in the wrong hands, I am not saying that I want you to fight against those wrong hands. What I plead is for you not to become one of those nasty people, that is all.
The real revolution is not political. It is spiritual. If more and more people give up their old thoughts and their wrong behaviours, if more and more people become friendly, if more and more people stop being interested in political power, prestige and respect. That will be nice! We have to enlarge it!
Certainly the old has to stop, but the old is inside you and not outside. I am not talking about the old structures in the society I am talking about your old mind structure.
An average man transformed becomes a great trigger so that many others start to change. His presence turns into a mighty force.
When someone`s heart starts to smile, many other hearts are touched, sometimes even distant hearts.
(Osho)
O Mundo te trata como voce se trata ( Also in English)
Uma das áreas mais importantes na vida humana é a dos relacionamentos. Dentre eles, o primeiro e mais fundamental é o relacionamento que temos conosco.
Passamos a vida vivendo os valores dos outros, daquilo que nos passaram e deixamos de viver a nossa verdade, aquilo que é bom para nós. Nos deixamos de lado, e abandonamos os desejos da nossa alma.
Quando acordamos, estamos com doenças, conflitos interiores, insatisfação, depressão, ansiedade e baixo autoestima.
- Se você não se ama, o mundo não amará você.
- Se você não se autoestima, o mundo não estimará você.
- Se você não se respeita, o mundo não respeitará você. Portanto, adote seu sistema de valores, tenha uma autoimagem positiva, tenha mais amor próprio e descubra em você as suas potencialidades e criatividade porque :
“O MUNDO TE TRATA COMO VOCÊ SE TRATA”
The World Treats you as you treat yourself
One of most important areas in the life of a Human Being is relationship. The first and the most fundamental relationship is the one we have with ourselves.
We spend our life, living the values of the others, and we leave ourselves aside… We refrain from what is good for us and renounced to the desires of our soul.
When we wake up, we are in conflict, with emotional problems, depressed, unsatisfied, anxious and with low self-esteem.
- If you don’t love you, the world won’t love you.
- If you don’t have high self-esteem the world won’t esteem you.
- If you don’t have respect yourself, the world won’t respect you. Therefore, make your own system of values, keep a positive self –image, love yourself and discover inside you potentialities and creativity because :
- “THE WORLD TREATS YOU AS YOU TREAT YOURSELF “
- O que significa pensar positivamente?- O que é a mente? O que faz a mente ?- Tipos de Pensamento.- Como mudar e direcionar pensamentos ?
Pensar positivamente não significa viver fora da realidade com a cabeça nas nuvens, achando que a vida é um mar de rosas, que o paraíso existe.Pensar positivamente tem a ver com inteligência, significa que podemos fazer uma escolha consciente pelo aprendizado, isto é, extrair o que há de bom e benéfico em cada situação ou personalidade e mudar a nossa visão e atitude frente à vida.Então pensar positivamente torna-se um modo de vida, uma arte no viver.
O pensamento é uma energia. Então ele pode ser mudado. Como é energia ele nos afeta e afeta o outro também, se o outro não estiver bem estruturado.Nós pensamos o dia todo, mesmo quando dormimos.Se a nossa mente não for bem trabalhada, esses pensamentos podem se desorganizar. Pensamos o passado, o futuro, acontecimentos presentes. O pensamento se expressa na mente. Então o que faz a mente?Ela pensa – expressa os pensamentos.Ela cria idéias – idéias ( são conjunto de pensamentos ).As idéias se expressam de modo mais ou menos organizado dependendo da clareza mental.Uma mente clara possibilita o entendimento e organização dos pensamentos.A mente imagina – cria imagens, podendo ser construtivo ou não.A mente nos faz sentir de acordo com o que estamos pensando. Se o que estamos pensando for bom, teremos sensações boas. Se o que estiver pensando for ruim, teremos sensações ruins. Esta é a forma de sabermos se estamos pensando certo ou errado.A mente deseja – ela é o porta voz dos sentidos. Ela é atraída pelo mundo , geralmente conectado com a busca de algum tipo de preenchimento.Tipos de Pensamentos:Pensamentos Úteis – necessários para viver, resolver as dificuldades do cotidiano.Pensamentos Inúteis – raiva, não estar na situação presente, repetição de pensamentos, preocupação, gera desgaste.Pensamentos Positivos – paz, felicidade, amor, equlíbrio.Pensamentos Negativos – nunca são construtivos, conectado com os nossos vícios, ganância, orgulho, apego etc...O resultado dos pensamentos podem causar tristeza ou alegria.Como surgem os pensamentos?- Com influências internas e externas.Como mudamos os pensamentos?- As mudanças ocorrem quando ficamos conectados com as sensações do corpo.
Se não estamos bem, devemos verificar o que estamos pensando. Devemos verificar se é um pensamento inútil, negativo, então mude o pensar , direcione-o para outra coisa. Isto exige coragem e comece a ver as coisas e pessoas num outro enfoque.Faça algo de novo ou procure ajuda.Mudanças não caem do céu.Podemos mudar com muito treino.mudanças traz entusiasmo, novidade.Controlar a mente não é reprimir, mas transformar e direcionar, quer dizer você pode tornar essa energia negativa em positiva.- observe- desprenda-se, desapegue-se- direcione sua mente para onde você quer.Você pode escolher !Você é o criador de seus próprios pensamentos.
(Aula De Qualidade de Vida, BK)
Depoimentos
Querida, Nanci!
:)
Olha, estou te escrevendo pq comecei a ler o teu livro ontem e queria te
agradecer pelo conteúdo dele.
estou adorando mesmo.
e como td vem na hora certa, acho que escolhi o livro exato para o que estou
vivenciando hoje. Estava lendo-o inclusive agora há pouco, no meu horário de
almoço no Pq da Água Branca: inspirador...
Simples e com idéias bem organizadas, acredito no sucesso dele.
E como vc fala: foi feito sem pretensões e, por isso mesmo, atingiu o coração.
Quero enviar um pra minha mama, para o dia das mães e com autografo!!
como podemos combinar?
um chêro!
Mozana (praticante de Raja Yoga)
Comentários:Nanci,
Gostei muito do seu livro!
Sou um admirador do seu trabalho a muito tempo e atualmente moro na cidade
de Santos/SP.
Muito obrigado por você existir na minha vida!
Sabe quem eu sou? Se tiver a resposta mande um e-mail.
Abraço.
Edson Botelho
( professor )
Nanci, li o seu livro e me identifiquei muito com ele. Ele me
deu uma visão mais ampla de como podemos tratar a vida com simplicidade e
harmonia. Sabe, estava passando por um conflito interno e meditanto
bastante para encontrar a fonte dessa causa e posso lhe dizer que seu
livro me ajudou a encontrar essa causa. Graças a Deus existem pessoas como
vc nesse mundo para fazer com que outros possam evoluir espiritualmente.
Muito obrigado
Rodrigo (Leitor)
Querida Nanci!
“Sempre tive em mente que viemos para este mundo para sermos felizes. Se sofremos é porque estamos fazendo alguma coisa “contra nós”; provavelmente, estamos indo pelo caminho errado”. Com este pensamento, Nanci, em seu livro, evidencia pontos importantes à compreensão da alma humana, seus desamparos e sua condição de alcançar a auto consciência e a auto percepção. Através de uma linguagem simples, direta e objetiva, Nancy conversa com seus leitores, estabelecendo uma ponte entre a visão analítica de sua obra e uma vida experenciada, que começa em suas páginas e segue livre, por onde a dimensão interior é capaz de levar, até chegar a compreender o que é a vida e o que estamos fazendo aqui. Ao ler seu livro, compartilhei com ela os mesmos valores que permeiam
Fernando (Jornalista)
Nanci, já faz tempo que lí seu livro, mas lembro que o fiz no dia seguinte à sua apresentação. A leitura fora extremamente agradável e rápida a ponto de não perceber que o havia feito em apenas uma noite.
Sua forma de discorrer sobre suas idéias e observações é bastante simples, porém com muita inteligência e coerência o que facilita sobremaneira a leitura, prendendo nossa atenção.
Continuo esperando seu próximo trabalho!!!
Abração
Cônsolo (Coronel da Aeronáutica)
Nanci,
Recebi e li seu livro mais de uma vez. Ele se tornou meu livro de cabeceira. Tem sido muito útil na fase pela qual estou passando.
Muito obrigado.
V. poderia dar uma olhada no meu mapa astral?
om shanti
Wilson (Professor de Qualidade de Vida da BK.)
Nome:MarildaSobrenome:mlindemuth@hotmail.comComentários:Parabéns pelo trabalho ficou lindo! você já sabe mas vou dizer sou sua fã . Um grande abraço e um ótimo final de semana. Beijos!! Marilda ( Terapeuta Holística )
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