RAIVA ( Also in English )

Como voce lida com a raiva na família , nos relacionamentos, na profissão, no trânsito enfim, no seu dia a dia?
Muitas e muitas vezes temos que buscar dentro de nós a paciência e a tolerância para podermos lidar com isso. Se reprimirmos a raiva, teremos grandes explosões. Quando algo não nos agrada, devemos expressar, mas sem raiva.
Devemos colocar o nosso ponto de vista e ficar firme na nossa decisão.
A raiva nos mostra o quanto estamos insatisfeitos e frustrados. Na verdade, as coisas não estavam acontecendo como voce estava esperando. Detectado isso, é possível lidar com a raiva.
Não devemos reprimir nenhuma emoção, principalmente a raiva, mas devemos disciplinar a mente para canalizar a raiva para alguma coisa boa, como por exemplo praticar um esporte.
A disciplina mental é um treino que temos que fazer todos os dias. Ela dará à voce o contrôle não só dessa emoção, mas de todas as emoções.
Tente não reclamar. Comece com coisas pequenas como: enfrentando um dia de muito frio, calor ou chuvoso.
A paciência e o amor nos trazem a calma e a paz.
Quando somos pacientes, estamos praticando e desenvolvendo o amor.

ANGER

How do you deal with anger in your family, relationships, profession…well, in your everyday life?
Many times we have to bring out our inner patience and tolerance.
If we hold the anger, we will explode.
When something doesn´t please us, we have to express it, but without anger. We have to express our point of view with conviction and to keep our decision firmly.
Anger shows us how we are unsatisfied and frustrated because, things didn´t happen as we expected. If we recognize this, it is possible to deal with anger.
We don´t have to repress any emotion, mainly anger.
We must discipline the mind to direct the anger into something such as sports.
Mental discipline is a training that we have to do everyday. This training will keep our emotions controlled.
Try it! star with small things like : don´t complain if the day is cold, hot or it is raining.
Patience and love bring us calmness and peace.
When we are patient, we are practicing and developing love.

Quem atura não resolve( Also in English )

Você é daquelas pessoas que acredita que tem que aturar, aturar, aturar?
Então eu sinto muito. Você não resolverá o seu problema.
Muitas pessoas se atem as leis do karma, por isso acham que tem que aturar...é o meu karma...Como se não tivessemos Poder, como se as coisas fossem estáticas e que as coisas e pessoas não mudassem nunca. Acreditamos que deixando como está, teremos calma e equilíbrio. Ficamos presos na “ Vítima “ .
Lembre-se que se você não resolver, situações aparecerão que farão você resolver de qualquer jeito.
Na verdade o que queremos, é conforto e segurança. Mas não se esqueça, nada é seguro e nada é para sempre.
Se você se fechar para a vida, conhecerá o fracasso.
O Universo trabalhará a seu favor, se você se empenhar para superar seus obstáculos e acreditar na facilidade da vida.

THOSE WHO TOLERATE DO NOT SOLVE THE PROBLEM

Are you one of those people who believe have to tolerate, tolerate, tolerate? I am so sorry. You will not solve your problem.
Many people tie themselves to the Karma laws, that is why they think they have to suffer...it is my karma...as if we did not have Power, as if things were static but things and people change.
We believe that if we leave things as they are, we will be in peace and balanced.
We are trapped as “victims”.
Remember that if you do not find solutions, difficult situations will come up and will make you solve them anyway.
In fact what we want is comfort and security. But do not forget neither things are entirely safe nor forever.

O QUE VOCE CISMOU COM VOCE?

Você costuma se comparar com os outros? Acha que deveria ser mais assim, menos assim?
Isto é uma ilusão. Não existe comparação. O que existe são pessoas em evoluções diferentes.
Você censura você? Não quer parecer bobo, louco...
Você tem muita expectativa de você? Qual é a sua expectativa? Medo de fazer feio, fracassar...
Você tem necessidade de causar boa impressão para os outros, fazendo tipo?
Isto tudo afasta você da sua alma, da sua essência verdadeira.
A palavra alma vem do latim anima, é o princípio que dá movimento ao que é vivo, o que é animado. Portanto, quando você se sentir desanimado, sem vida, sem entusiasmo, pode observar a si mesmo e veja aonde você está deixando de ser você para agradar o outro.
Sua alma vai para dentro e você se sentirá perdido, impotente. Quer ter Paz, Felicidade e Realização?
Solte o mundo, Solte você. Desapegue.

WHAT ARE YOU OBSESSED WITH YOURSELF?

Do you usually compare yourself with the others? Do you think you should be like this, or like that?
That is an illusion. There is no comparison. What there is, is people in different levels of evolution.
Do you censor yourself? You do not want to look dumb, crazy...
Do you expect a lot from yourself? What are you afraid of? Fear of making a mistake, failing...
Do you need to give a good impression to the others, pretending?
Those all things separate you from your soul, your real essence.
The word “soul” comes from the latin “anima”, and is the beginning that gives motion to what is alive, to what is animated.
Therefore, when you feel down, without energy, without enthusiasm, you can observe and see where you are not being yourself to please the others.
Your soul is inside yourself and you will feel lost, impotent.
Do you want to feel Peace, Happiness and Realization?
Set the world and yourself free. Take off.

Insegurança

Insegurança é não se segurar em si. Em geral não percebemos o quanto somos dependentes dos outros e muito menos percebemos a nossa fragilidade interior.
Normalmente aquilo que nos faltou na infância, é o que buscamos no outro. Queremos que o outro supra essa insegurança, supra aquilo que nos faltou.
A pessoa que é muito insegura é desequilibrada, fora de si.
Não se valoriza, não dá importância para o que sente e sim para o que o outro está falando. Não aceita o melhor para si, e pensa que não merece o que há de bom.
O que faltou na sua infância que você vai buscar no outro?
Onde nos valorizamos temos sucesso, onde não nos valorizamos não há sucesso.
Qual é o setor da sua vida que você não tem sucesso?
Insegurança é um estado de todos nós. Então o que fazer?
Temos que observar em nós quais são as nossas necessidades básicas que nos faz depender do outro.
O que você busca no outro? Valorização, aceitação, consideração...
Que tipos de sacrifício você faz para ter valorização e consideração do outro?
Volte para si e veja o que é bom para voce. Coloque-se no primeiro lugar da fila e você vai sentir a REALIZAÇÂO.

INSECURITY

Insecurity is a lack of self-confidence. Frequently we are unaware of not only how much we depend on the others but also of our inner fragility.
Normally, what we look for in the others is what we lacked in our childhood. We want the other to fill in that insecurity, what was not given to us.
Those people who are very insecure are unbalanced, mentally unstable.
They do not consider themselves or what they feel but what the others say. They do not accept the best for themselves, and they think they do not deserve good things.
What´s missing from your childhood that you are looking for in the others?
What we appreciate in ourselves is in what we are successful, where we don´t, we fail. What´s your life´s area where you are unseccessful? Insecurity is everybody´s feeling. So what can we do? We have to observe in us what our basic necessities are that make us depend on the others. What do you look for in the others? Praise, acceptance, consideration...
What kind of sacrifice do you make to be praised and considered by the others? Turn to yourself and see how good you are to yourself. Set yourself first on the line and you will feel the REALIZATION.

VOCE ANDA TRISTE ?


Então está na hora de perceber qual o estímulo que está te deixando triste. Quem dá tristeza, recebe tristeza.
Lembre-se de que ninguém e nenhuma situação pode te deixar triste.
Você é quem permite ou não se deixar triste.
Podemos ficar tristes quando nos deixamos levar por pensamentos negativos, falsas crenças, mal entendidos, medos etc...Isto torna o campo mental confuso e descontrolado.
Uma outra coisa que nos faz ficar tristes é quando esperamos que a outra pessoa possa preencher nossas carências emocionais e materiais.
Isto nos torna apegados e somos controlados pela outra pessoa.
Ficaremos escravos dessa pessoa . Isto nos tira a liberdade de escolhas, decisões e ações.
A tristeza, como outras coisas que nos faz sofrer, mostra que estamos enfraquecidos espiritualmente.
Quando temos uma visão espiritual, podemos compreender que somos almas ,e que temos virtudes internas, as quais, podem ser acessadas a qualquer momento nas nossas dificuldades.E uma delas é a ALEGRIA.
“ Medite “.
Mergulhe dentro dessas virtudes que estão intrínsecas em você e seja feliz.

A LEI DO RETORNO

“ A vida é como jogar uma bola na parede. se for jogada uma bola azul, ela voltará azul; se for jogada uma bola verde, ela voltará verde; se for jogada fraca, ela voltará fraca; se for jogada com fôrça, ela voltará com fôrça. Por isso, nunca “jogue uma bola na vida “ de forma que você não esteja pronto a recebê-la. A vida não dá nem empresta; não se comove nem se apieda. Tudo quanto ela faz é retribuir e transferir aquilo que nós lhe oferecemos.

“ Albert Einstein “